Le ju-jitsu, ou jujutsu ou encore jiu-jitsu ( jujutsu, littéralement : « Art de la souplesse » ), regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs pour se défendre lorsqu'ils étaient désarmés. Ces techniques sont parfois classées en trois catégories principales : atemi waza (technique de frappe), nage waza (technique de projection) et katame waza (technique de contrôle) afin de maîtriser un adversaire.

Jour et horaire d'entraînement avec Gilles Foucault :

Ados et adulte :

• le mardi, de 19h00 à 20h30.

Les entraînements se déroulent au dojo de Férolles.